집에서 간편하게 만들 수 있는 건강하고 맛있는 그릭요거트 장건강과 다이어트 동시에 누릴 수 있는 그릭요거트 그릭요거트 만들기 그릭요거트 만들기 재료 : 1. 일반 요거트: 1 컵 2. 천 거름망 (다이소 국물백추천 )또는 커피 필터 3. 접시 또는 그릇(하나는 흐르는 유청 담을 큰 볼 또 하나는 뒤집어서 받치기) 요거트의 유청을 잘 빼주면 그릭요거트가 되는 원리입니다. 유청분리기 활용 보러가기 그릭요거트 만들기 / 유청분리기 매일 먹는 그릭요거트 가격이 부담되시나요? 오늘은 그릭요거트 가성비 있게 만들어 먹는 법을 알아보도록 하겠습니다. 그릭요거트 효능 및 장점 1. 체중관리 : 그릭 요거트는 단백질 함량이 높 kaheej.com 1. 그릭요거트 추천제품 서울우유 더 진한 플레인요거트 / 스위트 가능 요..

2023 한강 불빛공연 드론 라이트쇼(하반기) 이번년도 한강의 드론쇼 오늘이 올해 마지막 공연인거 다들 아시나요? 오늘만큼은 춥지만 직접 눈으로 한강에서 공연 보시기 추천드립니다:) 놓치면 후회! '한강 드론 라이트 쇼' 11월 9일(목) 올해 마지막 공연 11.3.(금) 예정됐던 마지막 공연… 우천 예보로 인해 11.9.(목)로 일정 연기 시민 사랑에 보답하고자 드론 700대에서 1,000대로 규모 늘려 화려한 마무리 회차별 명장면 선정해 다시 보고 싶은 ‘베스트 컷’ 구성… 특별 공연 추가 진행 1회 연장된 11.9.(목) 공연일에 우천예보가 있으니 방문 전에 드론라이트쇼 SNS(인스타그램) 공지사항을 꼭 확인해 주세요~ ① 11.9(목) 강수량이 1mm 이내로 많지 않이 드론 라이트쇼는 진행할 예정..

다이어트 주스 레시피와 주의할 점 요즘 다이어트가시급 저는 다낭성 난소 증후군으로 살 빼기 힘든 상황이에요:) 다낭성 난소 증후군 겪고 있으신 분들은 다 공감하실 거예요 일반인에 비해 살찌기는 쉽고 살 빼기는 2-3배 어렵다는 다낭성 난소 증후군 그래서 다낭성 난소 증후군에 좋다는 영양제를 찾아보았는데요 이노시톨이라는 영양제가 많이 나오더라고요. 저는 영양제 다 거기서 거기라는 생각이 있어서 쿠팡으로 적당한 가격과 성분 함량이 높은 걸로 처음 먹어봤어요. 저는 다낭성 난소 증후군 극초기라고 진단받아서 바로 관리 들어갔었어요. 그래서 그런지 이노시톨을 잘 챙겨 먹어서 그런지 생리주기가 50-60일이던 게 정확히 28일 주기로 맞춰지더라고요. 생리주기의 중요성을 이제야 깨달았지 뭐예요 생리주기가 안 맞거나 ..

오늘부터 시행된 갈아타기 신용대출 조금 더 싼 이자로 갈아탄다 생각하시면 돼요 카드론을 은행신용대출로 갈아타기 이런 식으로 요:) 방법은 간단해요 저는 신한은행으로 쏠 어플을 통해서 조회해 봤어요 코로나 때 신한카드 카드론 쓴 게 아직도 갚고 있었거든요 이자 따지니깐 차이가 엄청나더라고요!! 1. 신한은행 쏠 어플 들어가기2. 상품클릭 후 대출로 들어가기 그럼 3. 밑에 사진처럼 다른 금융상 신용대출 갈아타기 신상품이 나와요 클릭클릭 선택 후 인증서 하고 대출정보 간단하게 입력하시면 됩니다:) 다들 힘든 시기 잘 버텨 보아요🥹

미스터로또 3주 연속 목요일 예능 중 전체 시청률 1위 달성중 5월 26일 방송에서는 왕자님 특집으로 꾸며졌고, 훈훈 매력 노지훈 볼수록 매력적인 최우진 발레 트로트의 창시자 정민찬 트로트계의 엄홍길 손빈아 황금기사단 용병으로 출연해 탑 7과 대결을 했습니다. 박서진은 벌써 관객분들이 황금기사단으로 팀을 옮겨오고 있다며 웃음을 자아냈습니다. 황금기사단은 김용필과 톱 4 나상도의 대결에서 서울탱고를 완성하며 99점을 받았고, 나상도는 신토불이를 퍼포먼스로 소화하여 100점을 받아 1점 차로 승리를 가져갔습니다. 분위기 메이커 붐과 톱 7 진해성은 비주얼 대결을 펼치고 2라운드를 시작하였고, 진해성이 '사랑을 한 번 해보고 싶었어요를 부르며 98점을 받아 3전 연승 무패를 행진하였습니다. ※ 녹화 일정 공지..

내가 받은 애드센스 승인과정 블로그 N잡에 관심이 많았던 나 그래서 고민고민하다가 몇 년 전에 수업료 내고 들으려니 일하면서 하다보면 중간에 안 할 거 같아서 포기 이렇게 얘기하다보면 내 노하우 알려줄 거 같아서 고민되지만 사실 노하우라 할것도 없음 1. 내가 선택한건 아*스님 강의였음 (이것만 언급해야지 ㅎㅎ) 2. 그냥 따라 하면서 내 센스를 곁들이니 일하면서 하루에 2-3시간 글 쓰고 한 달 반 만에 승인완료 시간적 자유와 노 스트레스 내가 하고 싶은 일을 하려면 시간적 경제적 여유가 있어야 하는데 그래서 꼭 블로그로 돈 벌고 싶었던 나였다. 결론 : 멈추지 말고 느려도 되니 꾸준히 하면 된다. 언제 어디서나 제약받지 않고 일할 수 있다는 매력과 내가 하는 일이 기술직이지만 오래 하고 싶은 생각이 ..